JAKIE SĄ PRZYCZYNY POWSTAWANIA CELLULITU?

Za powstawanie cellulitu odpowiadają estrogeny, które zwiększają przepuszczalność naczyń krwionośnych. Prowadzi to do powstawania obrzęków.

Do innych czynników sprzyjających powstawaniu cellulitu zaliczamy: żylaki kończyn dolnych, brak ruchu, siedzący tryb życia, nadmierna masa ciała, nieprawidłowa dieta obfitująca w wysoce przetworzone produkty, cukier i sól; problemy z krążeniem, noszenie zbyt obcisłych ubrań, palenie papierosów, skłonność do obrzęków

Rodzaje cellulitu:
- twardy (wodny) - występuje głównie u osób o prawidłowej masie ciała. Przyczyną jego powstawania jest nadmierne gromadzenie się wody w tkankach.

- miękki (tłuszczowy) - najczęściej spotykany u osób mało aktywnych, z nadwagą lub u kobiet, które dużo i gwałtownie schudły. Powstaje na skutek rozrastania się komórek tłuszczowych, które uciskają na naczynia krwionośne.

DOMOWA PROFILAKTYKA CELLULITU

- Jedną z podstawowych zasad profilaktyki cellulitu tłuszczowego jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, co wiąże się z regularną aktywnością fizyczną oraz dobrze zbilansowaną dietą.

- Niezbędnym elementem jest także prawidłowa pielęgnacja skóry, na którą powinny składać się regularny peeling oraz odpowiedni balsam. Peeling możesz wykonywać za pomocą rękawicy lub gotowego produktu z drobinkami. Wykonuj go raz na 2 tygodnie.